ES SIND NICHT NUR MAHLZEITEN.

ES IST DER START IN EIN GESUNDES LEBEN!

Online-Selbstlernkurse für Familien, die sich endlich ausgewogen ernähren möchten.

Natürlich willst du das Beste für deine Familie.

• Du willst, dass alle in deiner Familie ein möglichst langes, gesundes Leben leben

• Du möchtest, dass dein Kind mehr als nur Nudeln und Süßes isst

• Nur leider gibt es dauernd Gemecker und Geschrei, wenn du deinen Kindern mal Brokkoli servierst, oder Spinat

• Und so richtig viel Zeit, um gesund zu kochen, hast du auch nicht immer

Glaub mir, das kriegen wir hin! Mit ausgewogener Ernährung, die zum Alltag, den Wünschen und Besonderheiten deiner Familie passt.

In meinen Online-Selbstlernkursen begleite ich euch bei der Umsetzung.

• Du lernst das Wichtigste über gesunde Ernährung

• Wir setzen dein Wissen so um, dass deine Familie mitzieht
• Umgeben von anderen Eltern in der gleichen Situation wirst du gestärkt und motiviert

Hinterher werdet ihr

• ohne Hektik, Stress und Verbissenheit regelmäßig gesund kochen

• schon nach dem Frühstück denken „So fit habe ich mich lange nicht gefühlt!“

• bewusster essen (auch wenn du dir das bei deinen Kindern bislang noch nicht vorstellen kannst)

• mit Ritualen die Familienbande stärken

Du kannst zwischen zwei verschiedenen Online-Selbstlernkursen wählen oder einfach beide machen.

Im Kompaktkurs „Familienessen leicht gemacht“ zeige ich dir, wie du trotz Zeitstress regelmäßig gesund kochen kannst.

• Du bekommst kompaktes Wissen und praktische Sofortlösungen, die im Alltag etwas taugen, zum Beispiel Tipps für gesündere Zubereitungsarten und Ernährungsempfehlungen für Kinder

• Keine Angst, ich bombadiere dich nicht mit dröger Theorie, das heißt, das Wissen ist so aufbereitet, dass du es sofort umsetzen kannst und es dir im Kochalltag wirklich hilft
• Du weißt nach dem Kurs, wie du einen durchdachten Wochenplan erstellst und bekommst Beispiel-Wochenpläne für den leichten Start

Achtung! Die Anmeldung öffnet im August 2024 nur für wenige Tage!

Hol dir jetzt den nützlichen Kompaktkurs „Familienessen leicht gemacht“ und erlebe gemeinsam mit deiner Familie, wie erfüllend gesunde Ernährung sein kann.

✓ Du bekommst Zugang zu kurzen Videos

✓ Alle Videos sind unbegrenzt in einem virtuellen Klassenzimmer verfügbar

✓ Du bekommst 12 Wochen Zugang zu einer begleitenden Community Gruppe (keine Facebook-Gruppe!) und kannst deine Fragen zum Kurs stellen

✓ BONUS: E-Book-Rezeptebuch „Mein gesundes Familienkochbuch“, das auch gut schmeckende Rezepte für Frühstück und Nachtisch enthält

✓ BONUS: Fünf garantiert einfache Rezepte, die du mit deinem Kind (Altersgruppe 3 bis 6 Jahre) am Wochenende zusammen zubereiten kannst

Im E-Book sind über 140 einfache Familienrezepte, die dir den Kochalltag enorm erleichtern, weil die meisten Rezepte im Baukastenprinzip sind – Damit auch dein wählerisches Kind immer was findet, das schmeckt.

Deine Investition in die Gesundheit deiner Familie

Nur 158,- Euro

Die Anmeldung für den Kompaktkurs „Familienessen leicht gemacht“ öffnet im August 2024 – aber nur für wenige Tage. Trage dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein und erhalte …

Einen besonderen Wartelisten-Bonus von 40 %

Erinnerungs-Service: Ich schreibe dir, wenn es los geht!

Erscheinungsdatum: 15. November 2024

Jetzt kostenlos auf die Warteliste setzen, später entscheiden. Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse.

Coming soon

Im Kompaktkurs „Bewusst & Gemeinsam – Familienessen mit Verbindung“ zeige ich dir, wie du die Selbstständigkeit deines Kindes beim Essen und Trinken förderst und wie du die Familienbande mit Ritualen stärkst.

1:1 Coaching-Paket zusätzlich für alle Teilnehmer der Online-Selbstlernkurse

Du kannst zwischen Einzelstunden und einem 5-Stunden-Paket wählen.

Einzeltermine / 60 Minuten

Preis 210,- € / Std.

5-Stunden-Paket / 300 Minuten

3,00 € / Min. (180 € / Std.)

Gesamtpreis: 900,- €

Bei dem Stundenpaket sind Online-Termine zwischen 15 bis 90 Minuten buchbar (minutengenaue Abrechnung), enthalten sind spezielle Leistungen, wie z. B. Analyse der Essgewohnheiten anhand eines Ernährungsprotokolls. Nach dem Termin bekommst du eine E-Mail mit deinem verbleibenden Minuten-Guthaben-Stand zugeschickt und hast jederzeit den Überblick, wie viel buchbare Zeit dir noch zur Verfügung steht.

Du kannst ein 1: 1 Coaching auch schon vor dem Start des Kompaktkurses „Familienessen leicht gemacht“ bei mir buchen.

Ich arbeite präventiv. Mein Angebot ist keine Therapie und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.

In education the first requirement is the teacher, the second is the student. What should happen between them is learning. How it should happen is through the constant teaching of that which will be relevant to the student. That is education. – T.K.V. Desikachar